Como pai, você sempre quer o melhor para seu filho. Você quer que eles sejam felizes, saudáveis e bem-sucedidos em tudo o que escolherem fazer na vida. Paternidade nunca é fácil, mas é especialmente difícil no mundo de hoje. Com todas as novas tecnologias e mudanças na sociedade, pode ser difícil acompanhar. Aqui estão algumas dicas importantes para os pais em 2022 que ajudarão você a acompanhar os tempos e criar filhos felizes, saudáveis e bem-sucedidos.
Com todas as novas tecnologias, as crianças passam mais tempo do que nunca sentadas em frente às telas. Embora seja importante limitar o tempo de tela, você também pode usar esse tempo a seu favor. Se seu filho estiver sentado na frente de uma tela, faça-o em um local onde você possa supervisioná-lo. Dessa forma, você pode ter certeza de que eles não estão gastando muito tempo em seus dispositivos e que estão usando seu tempo com sabedoria.
Assim como você não alimentaria seu filho com uma refeição não saudável, você não deve permitir que ele tenha tempo de tela ilimitado. Certifique-se de que seu filho esteja recebendo uma combinação saudável de atividades, planejando o tempo de tela da mesma forma que você planeja suas refeições. Isso significa que você deve limitar o tempo de tela, garantir que eles estejam fazendo atividade física suficiente e que eles passem tempo fazendo outras atividades importantes para o desenvolvimento, como ler e brincar.
Uma das piores coisas que você pode fazer pela saúde do seu filho é deixá-lo ter telas no quarto. Isso ocorre porque a luz azul das telas pode atrapalhar o sono e causar outros problemas de saúde. Certifique-se de que o quarto do seu filho seja uma zona livre de telas para que eles possam descansar o que precisam.
É importante ter regras para o tempo de tela que toda a família siga. Dessa forma, seu filho não sentirá que está sendo tratado injustamente e você poderá evitar discussões sobre o tempo de tela. Sente-se em família e elabore um plano que funcione para todos.
Uma das coisas mais importantes para as crianças é ter tempo para brincar. É assim que eles aprendem e desenvolvem habilidades importantes. No entanto, muitos pais cometem o erro de superestruturar o jogo. Em vez de deixar seu filho explorar e brincar sozinho, você pode ficar tentado a dirigir a brincadeira ou dizer o que fazer. Isso pode realmente ser prejudicial ao seu desenvolvimento. É importante permitir que seu filho tenha algum tempo não estruturado para brincar, para que ele possa aprender e crescer à sua maneira.
Com toda a nova tecnologia, pode ser fácil esquecer a importância de brincar ao ar livre. No entanto, brincar ao ar livre é essencial para o desenvolvimento das crianças. Certifique-se de que seu filho passe algum tempo fora todos os dias, mesmo que seja apenas por alguns minutos. O ar fresco e o sol são bons para a saúde física e mental.
Com todas as novas tecnologias, é mais importante do que nunca ensinar seus filhos a usá-las com responsabilidade. Isso significa ensiná-los sobre coisas como cyberbullying e segurança na Internet. Também é importante ensiná-los a equilibrar seu tempo entre o tempo de tela e outras atividades.
