Bir ebeveyn olarak, çocuğunuz için her zaman en iyisini istersiniz. Mutlu olmalarını, sağlıklı olmalarını ve hayatta yapmayı seçtikleri her şeyde başarılı olmalarını istiyorsunuz. Ebeveynlik asla kolay değildir, ancak günümüz dünyasında özellikle zordur. Toplumdaki tüm yeni teknoloji ve değişikliklerle birlikte ayak uydurmak zor olabilir. İşte 2022 için çağa ayak uydurmanıza ve mutlu, sağlıklı ve başarılı çocuklar yetiştirmenize yardımcı olacak bazı önemli ebeveynlik ipuçları.
Tüm yeni teknolojilerle çocuklar, ekranların önünde oturarak her zamankinden daha fazla zaman harcıyorlar. Ekran süresini sınırlamak önemli olsa da, bu süreyi kendi avantajınıza da kullanabilirsiniz. Çocuğunuz bir ekranın önünde oturacaksa, onu denetleyebileceğiniz bir yerde yapmasını sağlayın. Bu şekilde, cihazlarında çok fazla zaman harcamadıklarından ve zamanlarını akıllıca kullandıklarından emin olabilirsiniz.
Çocuğunuza sağlıksız bir yemek yedirmeyeceğiniz gibi, sınırsız ekran süresine de izin vermemelisiniz. Tıpkı yemeklerini planladığınız gibi ekran zamanını planlayarak çocuğunuzun sağlıklı bir etkinlik karışımı elde ettiğinden emin olun. Bu, ekran başında geçirdikleri zamanı sınırlamanız, yeterli fiziksel aktivite yaptıklarından emin olmanız ve okuma ve oyun oynama gibi gelişimleri için önemli olan diğer aktiviteleri yaparak zaman harcadıklarından emin olmanız gerektiği anlamına gelir.
Çocuğunuzun sağlığı için yapabileceğiniz en kötü şeylerden biri, yatak odasında ekranlara sahip olmalarına izin vermektir. Bunun nedeni, ekranlardan gelen mavi ışığın uykuyu bozabilmesi ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilmesidir. İhtiyaç duydukları dinlenmeyi alabilmeleri için çocuğunuzun yatak odasının ekransız bir bölge olduğundan emin olun.
Tüm ailenin izlediği ekran süresi kurallarına sahip olmak önemlidir. Bu sayede çocuğunuz haksızlığa uğradığını düşünmez ve ekran başında geçirdiği süre ile ilgili tartışmalardan kaçınabilirsiniz. Bir aile olarak oturun ve herkes için işe yarayan bir plan yapın.
Çocuklar için en önemli şeylerden biri oyun oynamaya zaman ayırmaktır. Bu şekilde önemli becerileri öğrenir ve geliştirirler. Bununla birlikte, birçok ebeveyn, oyunu aşırı yapılandırma hatasına düşer. Çocuğunuzun kendi başına keşfetmesine ve oynamasına izin vermek yerine, oyunlarını yönlendirmek veya ne yapmaları gerektiğini söylemek isteyebilirsiniz. Bu aslında onların gelişimi için zararlı olabilir. Çocuğunuzun, kendi yöntemleriyle öğrenip büyüyebilmesi için, oynamak için yapılandırılmamış biraz zamana sahip olmasına izin vermek önemlidir.
Tüm yeni teknolojilerle, açık havada oynamanın önemini unutmak kolay olabilir. Ancak, açık havada oyun oynamak çocukların gelişimi için çok önemlidir. Çocuğunuzun her gün birkaç dakika da olsa dışarıda vakit geçirdiğinden emin olun. Temiz hava ve güneş ışığı fiziksel ve zihinsel sağlıkları için iyidir.
Tüm yeni teknolojilerle, çocuklarınıza onu nasıl sorumlu bir şekilde kullanacaklarını öğretmek her zamankinden daha önemli. Bu, onlara şu gibi şeyleri öğretmek anlamına gelir: siber zorbalık ve internet güvenliği. Onlara, ekran başında geçirdikleri süre ile diğer etkinlikler arasında zamanlarını nasıl dengeleyeceklerini öğretmek de önemlidir.
