Киберзапугивание — это тип травли, который происходит в Интернете или с помощью текстовых сообщений. Людям легко говорить неприятные вещи, когда они не находятся лицом к лицу с человеком, над которым издеваются. Киберзапугивание может случиться с кем угодно, но особенно болезненно оно для детей и подростков, которые уже занимаются другими проблемами, такими как приспособление или популярность.
Киберзапугивание включает в себя:
- Отправка злых или угрожающих электронных писем или текстовых сообщений
- Распространение слухов в Интернете или с помощью текстовых сообщений
- Публикация неприятных или обидных вещей о ком-либо в сети, намеренно исключающая кого-либо из онлайн-группы.
- Создание поддельного онлайн-профиля, чтобы смутить или обидеть кого-то
- Притворяться кем-то другим в сети, чтобы обмануть кого-то
- Размещение частной или личной информации о ком-либо в Интернете
- Киберзапугивание — серьезная проблема, потому что дети могут чувствовать:
- Грустный
- Злой
- Беспомощный
- Смущенный
- Небезопасно
- Как будто они не принадлежат
- Одинокий
- депрессия
- Тревожный
- Боюсь
- Как будто они ничего не могут сделать правильно
Некоторые дети, подвергшиеся кибербуллингу, могут начать избегать школы, друзей и занятий, которые раньше им нравились. Некоторые могут даже подумать о том, чтобы причинить себе вред или покончить с собой. Если вы подвергаетесь кибербуллингу, важно помнить, что это не ваша вина, и вы можете что-то с этим сделать.
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:
- Сохраняйте сообщения, электронные письма и публикации. Это может быть полезно, если вы решите сообщить об издевательствах.
- Не отвечайте обидчику. Это может ухудшить ситуацию.
- Заблокируйте хулигана из своей электронной почты, социальных сетей и телефона.
- Расскажите взрослому, которому доверяете, например родителю, учителю или консультанту, о том, что происходит.
- Сообщите об издевательствах на веб-сайт или в службу, где это происходит.
- Сохраните доказательства издевательств. Это может быть полезно, если вы решите сообщить об этом.
- Поговорите с кем-то, кто может помочь, например, с доверенным лицом, другом или членом семьи.
- Также важно помочь тому, кто стал жертвой киберзапугивания.
Вы можете сделать это:
- Обращение к человеку, над которым издеваются.
- Дайте им знать, что они не одиноки, и вы всегда рядом.
- Поощряйте их рассказывать взрослому, которому они доверяют, о том, что происходит.
- Предложение пойти с ними, чтобы рассказать доверенному взрослому.
- Помогая им заблокировать хулигана из их электронной почты, социальных сетей и телефона.
- Сообщение об издевательствах на веб-сайте или в службе, где это происходит.
- Сохранение доказательств травли. Это может быть полезно, если человек, над которым издеваются, решит сообщить об этом.
- Поговорите с кем-то, кто может помочь, например, с доверенным лицом, другом или членом семьи.
Киберзапугивание — серьезная проблема, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы остановить ее. Если вы видите, что происходит киберзапугивание, не участвуйте в нем и не молчите. Говорите и вступайтесь за человека, над которым издеваются. Вы также можете помочь предотвратить киберзапугивание, если будете вдумчиво относиться к тому, что вы публикуете в Интернете. Подумайте, как ваши слова могут повлиять на кого-то, прежде чем нажать «отправить». Когда дело доходит до киберзапугивания, мы все должны сыграть свою роль в том, чтобы каждый чувствовал себя в безопасности, уважал и ценил в Интернете. Программное обеспечение для родительского контроля SPYERA может помочь вам остановить киберзапугивание.
