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网络欺凌:它是什么,为什么它是一个问题?

2022 年 9 月 6 日
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网络欺凌是一种在网上或通过短信发生的欺凌行为。当人们不与他们欺负的人面对面时,他们很容易说出刻薄的话。网络欺凌可能发生在任何人身上,但对已经在处理其他问题(如融入或受欢迎)的儿童和青少年尤其有害。

网络欺凌包括:

  • 发送恶意或威胁性的电子邮件或短信
  • 在网上或通过短信传播谣言
  • 在网上发布关于某人的刻薄或有害的事情,故意将某人排除在在线群组之外
  • 创建虚假的在线个人资料以使某人尴尬或伤害某人
  • 在网上冒充别人欺骗别人
  • 在网上发布有关某人的私人或个人信息
  • 网络欺凌是一个严重的问题,因为它会让孩子们感到:
    • 伤心
    • 生气的
    • 无助
    • 尴尬的
    • 不安全
    • 就像他们不属于
    • 孤独
    • 郁闷
    • 焦虑的
    • 害怕
    • 就像他们什么都做不好

一些受到网络欺凌的孩子可能会开始回避他们曾经喜欢的学校、朋友和活动。有些人甚至会考虑伤害自己或自杀。如果您受到网络欺凌,请务必记住这不是您的错,您可以采取一些措施。

您可以执行以下操作:

  • 保存消息、电子邮件和帖子。如果您决定报告欺凌行为,这可能会有所帮助。
  • 不要回应欺凌者。这会使情况变得更糟。
  • 从您的电子邮件、社交媒体和电话中阻止恶霸。
  • 告诉一个值得信赖的成年人,比如父母、老师或辅导员,告诉他们正在发生的事情。
  • 向发生欺凌的网站或服务报告欺凌行为。
  • 保存欺凌的证据。如果您决定报告它,这可能会有所帮助。
  • 与可以提供帮助的人交谈,例如值得信赖的成年人、朋友或家人。
  • 帮助受到网络欺凌的人也很重要。

您可以通过以下方式做到这一点:

  • 向被欺负的人伸出援手。
  • 让他们知道他们并不孤单,而您在他们身边。
  • 鼓励他们告诉值得信赖的成年人发生的事情。
  • 愿意和他们一起去告诉一个值得信赖的成年人。
  • 帮助他们从电子邮件、社交媒体和电话中屏蔽恶霸。
  • 向发生欺凌的网站或服务报告欺凌行为。
  • 保存欺凌的证据。如果被欺负的人决定举报,这会很有帮助。
  • 与可以提供帮助的人交谈,例如值得信赖的成年人、朋友或家人。

网络欺凌是一个严重的问题,但您可以采取一些措施来阻止它。如果您看到网络欺凌正在发生,请不要参与其中,也不要保持沉默。为被欺负的人站出来说话。您还可以通过考虑您在网上发布的内容来帮助防止网络欺凌。在你点击“发送”之前,想想你的话可能会如何影响某人。谈到网络欺凌,我们都可以发挥作用,确保每个人都在网上感到安全、受到尊重和重视。 SPYERA 家长控制软件可以帮助您停止网络欺凌。

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