בריונות ברשת היא סוג של בריונות המתרחשת באינטרנט או באמצעות הודעות טקסט. קל לאנשים לומר דברים רעים כשהם לא פנים אל פנים עם האדם שהם מציקים. בריונות ברשת יכולה לקרות לכל אחד, אבל היא פוגעת במיוחד בילדים ובני נוער שכבר מתמודדים עם בעיות אחרות כמו השתלבות או פופולריות.
בריונות ברשת כוללת:
- שליחת אימיילים או הודעות טקסט מרושעות או מאיימות
- הפצת שמועות באינטרנט או באמצעות הודעות טקסט
- פרסום דברים מרושעים או פוגעים על מישהו באינטרנט, בכוונה להוציא מישהו מקבוצה מקוונת
- יצירת פרופיל מקוון מזויף כדי להביך או לפגוע במישהו
- להעמיד פנים שאתה מישהו אחר באינטרנט כדי להערים על מישהו
- פרסום מידע פרטי או אישי על מישהו באינטרנט
- בריונות ברשת היא בעיה רצינית מכיוון שהיא עלולה לגרום לילדים להרגיש:
- עָצוּב
- כּוֹעֵס
- חסר ישע
- נָבוֹך
- מְסוּכָּן
- כאילו הם לא שייכים
- בּוֹדֵד
- מְדוּכָּא
- חָרֵד
- חוֹשֵׁשׁ
- כאילו הם לא יכולים לעשות שום דבר נכון
חלק מהילדים שסובלים מבריונות ברשת עשויים להתחיל להימנע מבית הספר, מחברים ופעילויות שנהגו מהם. חלקם עשויים אפילו לחשוב על לפגוע בעצמם או ליטול את החיים שלהם. אם אתם סובלים מבריונות ברשת, חשוב לזכור שזו לא אשמתכם ואתם יכולים לעשות משהו בנידון.
הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:
- שמור את ההודעות, האימיילים והפוסטים. זה יכול להיות מועיל אם תחליט לדווח על הבריונות.
- אל תגיב לבריון. זה יכול להחמיר את המצב.
- חסום את הבריון מהאימייל, מהמדיה החברתית ומהטלפון שלך.
- ספר למבוגר מהימן, כמו הורה, מורה או יועץ, על מה שקורה.
- דווח על הבריונות לאתר או לשירות שבו היא מתרחשת.
- שמור את הראיות לבריונות. זה יכול להיות מועיל אם תחליט לדווח על כך.
- דבר עם מישהו שיכול לעזור, כמו מבוגר אמין, חבר או בן משפחה.
- חשוב גם לעזור למישהו שסובל מבריונות ברשת.
אתה יכול לעשות זאת על ידי:
- להושיט יד לאדם שמציקים לו.
- תן להם לדעת שהם לא לבד ואתה שם בשבילם.
- לעודד אותם לספר למבוגר מהימן על מה שקורה.
- מציע ללכת איתם לספר למבוגר שאפשר לסמוך עליו.
- לעזור להם לחסום את הבריון מהאימייל, המדיה החברתית והטלפון שלהם.
- דיווח על הבריונות לאתר או לשירות שבו היא מתרחשת.
- שמירת הראיות לבריונות. זה יכול להיות מועיל אם האדם שמציק מחליט לדווח על כך.
- לדבר עם מישהו שיכול לעזור, כמו מבוגר, חבר או בן משפחה מהימנים.
בריונות ברשת היא בעיה רצינית, אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לעצור אותה. אם אתה רואה בריונות ברשת מתרחשת, אל תשתתף בה ואל תשתוק. דברו ותעמדו למען האדם שמציקים לו. אתה יכול גם לעזור במניעת בריונות ברשת על ידי חשיבה לגבי מה שאתה מפרסם באינטרנט. תחשוב על איך המילים שלך עשויות להשפיע על מישהו לפני שאתה לוחץ על "שלח". כשזה מגיע לבריונות ברשת, לכולנו יש תפקיד לוודא שכולם מרגישים בטוחים, מכובדים ומוערכים באינטרנט. תוכנת בקרת הורים SPYERA יכולה לעזור לך להפסיק בריונות ברשת.
