قائمة طعام
SPYERA

كيف تكون الأهل الأعلى لعام 2022

10 سبتمبر 2022
SPYERA

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد دائمًا ما هو الأفضل لطفلك. تريدهم أن يكونوا سعداء ، وأن يكونوا أصحاء ، وأن يكونوا ناجحين في كل ما يختارون القيام به في الحياة. الأبوة والأمومة ليست سهلة أبدًا ، لكنها صعبة بشكل خاص في عالم اليوم. مع كل التكنولوجيا الجديدة والتغيرات في المجتمع ، قد يكون من الصعب مواكبة ذلك. فيما يلي بعض أهم نصائح الأبوة والأمومة لعام 2022 والتي ستساعدك على مواكبة العصر وتربية أطفال سعداء وصحيين وناجحين.

  1. استخدم الوقت المستقر بطريقة إيجابية

مع كل التقنيات الجديدة ، يقضي الأطفال وقتًا أطول من أي وقت مضى في الجلوس أمام الشاشات. في حين أنه من المهم تحديد وقت الشاشة ، يمكنك أيضًا استخدام هذا الوقت لصالحك. إذا كان طفلك سيجلس أمام الشاشة ، اطلب منه القيام بذلك في مكان يمكنك فيه الإشراف عليه. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من أنهم لا يقضون الكثير من الوقت على أجهزتهم وأنهم يستخدمون وقتهم بحكمة.

  1. خطط وقت الشاشة بنفس الطريقة التي تخطط بها لوجبات صحية ومتوازنة

تمامًا مثلما لا تطعم طفلك وجبة غير صحية ، يجب ألا تدعه يقضي وقتًا غير محدود أمام الشاشات. تأكد من حصول طفلك على مزيج صحي من الأنشطة من خلال التخطيط لوقت الشاشة تمامًا كما تخطط لوجباته. هذا يعني أنه يجب عليك الحد من وقت الشاشة ، والتأكد من حصولهم على النشاط البدني الكافي ، والتأكد من أنهم يقضون وقتًا في القيام بأنشطة أخرى مهمة لتطورهم ، مثل القراءة واللعب.

  1. شاشات الحظر من غرفة النوم

من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة طفلك هو السماح له بالحصول على شاشات في غرفة نومه. وذلك لأن الضوء الأزرق من الشاشات يمكن أن يعطل النوم ويسبب مشاكل صحية أخرى. تأكد من أن غرفة نوم طفلك خالية من الشاشات حتى يتمكن من الحصول على الباقي الذي يحتاجه.

  1. ضع خطة استخدام وسائل الإعلام لجميع أفراد الأسرة

من المهم أن يكون لديك قواعد خاصة بوقت الشاشة التي تتبعها الأسرة بأكملها. بهذه الطريقة ، لن يشعر طفلك وكأنه يُعامل بشكل غير عادل ويمكنك تجنب الجدال حول وقت الشاشة. اجلس كعائلة وتوصل إلى خطة تناسب الجميع.

  1. لا تبالغ في اللعب

من أهم الأشياء للأطفال أن يكون لديهم وقت للعب. هذه هي الطريقة التي يتعلمون بها ويطورون مهارات مهمة. ومع ذلك ، يرتكب العديد من الآباء خطأ المبالغة في بناء اللعب. بدلاً من السماح لطفلك بالاستكشاف واللعب بمفرده ، قد تميل إلى توجيه لعبه أو إخباره بما يجب فعله. يمكن أن يكون هذا ضارًا في الواقع لنموهم. من المهم السماح لطفلك ببعض الوقت غير المنظم للعب حتى يتمكن من التعلم والنمو بطريقته الخاصة.

  1. شجع اللعب في الهواء الطلق

مع كل التكنولوجيا الجديدة ، يمكن أن يكون من السهل نسيان أهمية اللعب في الهواء الطلق. ومع ذلك ، فإن اللعب في الهواء الطلق ضروري لنمو الأطفال. تأكد من أن طفلك يقضي بعض الوقت في الخارج كل يوم ، حتى لو كان لبضع دقائق فقط. الهواء النقي وضوء الشمس مفيدان لصحتهم الجسدية والعقلية.

  1. علمهم كيفية استخدام التكنولوجيا بمسؤولية

مع كل التكنولوجيا الجديدة ، من المهم أكثر من أي وقت مضى تعليم أطفالك كيفية استخدامها بطريقة مسؤولة. هذا يعني تعليمهم أشياء مثل التنمر الإلكتروني وأمان الإنترنت. من المهم أيضًا تعليمهم كيفية موازنة وقتهم بين وقت الشاشة والأنشطة الأخرى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

SPYERA 1999-2022. كل الحقوق محفوظة.
إخلاء المسؤولية: تم تصميم SPYERA لمراقبة الأطفال أو الموظفين أو الهاتف الذكي الذي تملكه. أنت مطالب بإخطار مالك الجهاز بأنه تتم مراقبة الجهاز. تقع على عاتق مستخدم SPYERA مسؤولية التأكد والامتثال لجميع القوانين المعمول بها في بلده فيما يتعلق باستخدام SPYERA. إذا كنت في شك ، فاستشر محاميك المحلي قبل استخدام SPYERA. عن طريق تنزيل SPYERA وتثبيته ، أنت تقر بأن SPYERA سيتم استخدامه بطريقة قانونية فقط. يمكن اعتبار تسجيل الرسائل النصية القصيرة الخاصة بأشخاص آخرين وأنشطة الهاتف الأخرى أو تثبيت SPYERA على هاتف شخص آخر دون علمهم نشاطًا غير قانوني في بلدك. لا تتحمل SPYERA أي مسؤولية ولا تتحمل مسؤولية أي سوء استخدام أو ضرر ناتج عن برنامجنا. تقع على عاتق المستخدم النهائي مسؤولية الامتثال لجميع القوانين في بلده. بشرائك وتنزيل SPYERA ، فإنك توافق على ما سبق.
العربية